नरियोल दाना

Description

नरिवल स्वास्थ्य र पोषणको दृष्टिकोणले अत्यन्तै उपयोगी फल हो। यसमा फाइबर, भिटामिन र खनिज पदार्थका साथै स्वस्थ फ्याट प्रचुर मात्रामा पाइन्छ। नरिवलको पानीले शरीरलाई हाइड्रेटेड राख्न मद्दत गर्छ भने यसको तेल कपाल र छालाका लागि निकै लाभदायक मानिन्छ। पाचन प्रणालीलाई सुदृढ बनाउन र शरीरलाई ऊर्जा प्रदान गर्न मद्दत गर्ने नरिवललाई नेपाली भान्सामा विभिन्न परिकार बनाउनका साथै विभिन्न धार्मिक तथा शुभकार्यहरूमा समेत प्रयोग गरिन्छ।।