गहतको दाल

Description

गहतको दाल प्रोटिन, आइरन, क्याल्सियम र फाइबरको उत्कृष्ट स्रोत हो। परम्परागत रूपमा यसको प्रयोग पत्थरी (किड्नी स्टोन) नियन्त्रण गर्न, शरीरलाई न्यानो राख्न र पाचन प्रणाली सुधार्नका लागि लाभदायक मानिन्छ। विशेष गरी जाडो मौसममा गहतको झोल वा दाल स्वास्थ्यका लागि अत्यन्तै फाइदाजनक र स्वादिलो हुन्छ।